风媒花粉是主要过敏原，比较容易引起过敏的花粉包括春季树木花粉、夏季牧草花粉和秋季杂草花粉。每年3月-5月，8月-9月，是花粉过敏的高发季。即使是要外出，应该要穿上长袖的衣服，戴好口罩，避免花粉直接和皮肤接触，能有效地减少花粉过敏的现象。做好房屋清洁工作。平时也应该多加锻炼，做到增强自身体质，才能够有效预防花粉过敏。生活中要做好相关的预防措施，当出现花粉过敏现象时，也一定要第一时间到医院进行治疗。
花粉传播主要分为"风媒"和"虫媒"两种。
虫媒花粉
例如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆虫传播，特点是花朵鲜艳，带有芳香或其他气味，花粉颗粒较大，花粉量不多，不易四处播散，通常不会引起过敏。
风媒花粉
例如杨树、柳树、桦树、柏树、梧桐的花粉，其特点是花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方。风媒花粉是主要过敏原，比较容易引起过敏的花粉包括春季树木花粉、夏季牧草花粉和秋季杂草花粉。
每年3月-5月，8月-9月，是花粉过敏的高发季。北方地区，每年4月-5月，柏树、杨树、柳树、银杏等树木的花粉是主要过敏原。
那么如何预防花粉过敏？
尽量不去花粉比较多的地方，少去公园或者是植物园。即使是要外出，应该要穿上长袖的衣服，戴好口罩，避免花粉直接和皮肤接触，能有效地减少花粉过敏的现象。
做好房屋清洁工作。房间每天都打扫一下，在春季花粉比较多的季节，要尽可能地把窗门关好，避免花粉吹到室内。如果要开窗户通风，可以把窗帘拉起来把窗帘打湿，这样才可以有效防止花粉进入室内。
容易花粉过敏的朋友，平时在饮食上也应该要注意一些细节。应多吃含有微量元素比较多的食物，这样可以有效提高自己的免疫力，增强皮肤的调节能力。平时也应该多加锻炼，做到增强自身体质，才能够有效预防花粉过敏。
生活中要做好相关的预防措施，当出现花粉过敏现象时，也一定要第一时间到医院进行治疗。如果肌肤敏感就要做好皮肤的清洁，穿透气性较好的衣服，不要接触对皮肤有刺激性的东西。