自然界中花粉的种类很多，但只有部分花粉能引起花粉症。风媒花花型很小，不美观或已退化，无芳香的气味，花的数目很多，花粉量大，经风传播后，空气中花粉量较多，容易进入人的呼吸道，是造成呼吸道花粉症的主要因素。由于花是靠昆虫传播授粉，因此在空气中播撒花粉量很少，一般不会引起花粉症的流行。而气象台发布的花粉指数，一般都是针对呼吸道花粉症，主要是指榆树、杨树和柳树等风媒花而言。
自然界中花粉的种类很多，但只有部分花粉能引起花粉症。
植物花粉的传播方式有两种，一种是以风为花粉的主要传播方式，叫作风媒花。风媒花花型很小，不美观或已退化，无芳香的气味，花的数目很多，花粉量大，经风传播后，空气中花粉量较多，容易进入人的呼吸道，是造成呼吸道花粉症的主要因素。
另一种以昆虫如蜜蜂等为花粉的传播方式，叫作虫媒花。虫媒花，花的色彩鲜艳、气味芳香，还有蜜腺。由于花是靠昆虫传播授粉，因此在空气中播撒花粉量很少，一般不会引起花粉症的流行。
在春季，以树类花粉为最多。我国北方地区，早春常见的风媒花的致敏花粉树种有榆、杨和柳树，晚春有柏、椿、橡、桑、白腊和胡桃等；在夏季以禾本科作物及杂草类花粉最多，常见的有玉米、高梁、小麦、莎草、藜科、苋科、菊科和豆科植物等；在秋季以莠类花粉为多，有蒿属花粉、向日葵、大麻、蓖麻等。
人们常见的桃花、樱花、玉兰等观赏性树花，花型大，花粉颗粒也较大，以虫为媒，如果不长时间直接接触，一般对人影响都不大。而气象台发布的花粉指数，一般都是针对呼吸道花粉症，主要是指榆树、杨树和柳树等风媒花而言。
如果你对花粉过敏，那么症状发作的时间就是引起你过敏的植物花粉纷飞的时候。
如果你知道引起过敏的是哪一种花草树木，你就可以利用花粉月历来提醒自己。如果你只记得每年自己是什么时候会开始产生症状，花粉月历可以协助你了解引起过敏的花粉可能是哪些。不论你患的是哪一种过敏疾病，如果能在症状发作前两个礼拜左右开始治疗，治疗效果最好。 花粉月历是种很有用的指南，但是不同的气候带或气候反常时会使植物开花的时节稍微提前或廷后。此外，某天某种特定花粉的数量也可能因为当天的天气及大气情况而有所不同。